Зарядка СТРОИТЬ и ЖИТЬ помогает – теперь уже в 77 лет.

 

  Тот, кто с зарядкой по жизни шагает,

  Тот никогда и нигде не пропадет! 

 

  Здравствуйте!

  Задам сам себе 2 вопроса и отвечу на них:

1. Для чего человек делает зарядку (утреннюю гимнастику, пробежку, вообще  – физические упражнения)?

Короткий ответ: для меня это – сейчас совершенно очевидный факт – ЧТОБЫ ЖИТЬ!

2. Сколько раз в своей жизни я начинал делать зарядку, но, спустя некоторое время бросал это занятие?

  Короткий ответ: РАЗ 100, если не больше.

  Для меня уже, пожалуй, теперь уже – навсегда: утренняя гимнастика это – радостное   начало нового дня, независимо ни от какой «уважительной причины». Сейчас, в преддверье начала строительного сезона, это особенно актуально – внучкин дом надо достроить в этом году! Непременно достроить и справить новоселье! 

   Движение это – жизнь! Посмотрите это короткое видео, чтобы убедиться в этом:

  Успехов и здоровья Вам!

  С уважением, Сергей Лапко.

Не показывай пальцем – покажи собой! (Ежи Лец).

 

 

Оставить комментарий

Я не робот.

Подписаться на книгу:

"Жизнь прекрасна!

И в 80 - тоже!"

Введите Ваш e-mail:

email рассылкиКонфиденциальность

гарантирована

email рассылки